CAYENNE PALACE

mardi 16 septembre 2014

Entrez la porte est ouverte

Vous pensez bien que je ne suis pas arrêté là pour la nouvelle déco de la maison.

Presque toute les pièces sont refaites. Toutefois, je prends mon temps et je me réserve des moments de repos ou d’autres activités.

Mais pour le moment, je vous invite ç franchir le pas de la maison.

Allez n’hésitez pas passer la porte ….

 

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D’abord le petit hall (assez grand pour une entrée). Je pensais que les anciens propriétaires l’avait peint en blanc. Et bien non, il était gris très clair (ou blanc sale) comme vous voulez.

Avant :

 

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J’ai décidé de garder les portes des placards et de la chambre en vernis bois, j’ai seulement repeins les murs en blanc et rajeunit les poutres avec un petit badigeon “maison”.

Après :

 

 

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Je vous dis à bientôt pour découvrir une autre pièce.

 

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dimanche 7 septembre 2014

Bleu provence

Depuis quelques temps, mes billets étaient plutôt orientés sur mon état de santé…… Ce blog est à sujet divers et variés, mais le but n’est pas de vous prévenir à chaque rhume ou soucis de santé.

Reprenons les bonnes habitudes et parlons de sujet plus intéressants ….. je veux dire LA déco.

Après avoir gentiment harceler et gonfler mon kiné j’ai eu droit (avec son approbation sous la torture) à retrouver mon activité préféré le bricolage !

C’est donc avec plaisir que j’ai retrouvé mes copains les pinceaux, les pot de peinture et mes chiffons (et bien oui, je n’arrive jamais à peindre sans qu’une goutte de peinture touche le sol ou pire atterrisse sans mon autorisation sur mes vêtements !).

Paré d’une tenue plus que sexy, (Bob et Lola ne m’ont pas reconnu), j’ai dégainé mes outils de torture.

J’ai commencé par les volets ( une partie étant bleu et l’autre verte ), bonjour l’harmonie !

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(phot déjà publiée, désolé pour la redif !)

Après un savant décapage, une sous couche ils ont eu droit à un peu de couleur…..bleu Provence.

Les encadrements de fenêtres sont devenues blanches, au revoir le vernis chêne foncé.

Et voici le résultat :

 

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ET un coup d'oeil sur les fenêtres après (bien sur)

 

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Je vous dis à bientôt pour un autre épisode .....

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vendredi 5 septembre 2014

Bouquet du week end

 

Je vous présente "mon bouquet du week end" ou plutôt, la plante grasse du week end.

Elle était là lors de mon arrivée à la nouvelle maison. Je l'ai seulement rempoté et déplacé.

Je vous invite à découvrir d'autres bouquets encore plus beau au  Mas des Paillasses.

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mercredi 3 septembre 2014

C'est la rentrée

Le mot du jour : La rentrée !

Fini les vacances, les grasses matinées, les petits déjeuners tranquilles sur la terrasse au soleil du matin.

Il faut se lever plus tôt, préparer (si on est bien organisé la tenue vestimentaire du jour, la veille) et reprendre le chemin du bureau.

C’est à nouveau mon quotidien depuis le 12.08, date de ma reprise de mon poste au bureau., après 4 mois de repos (involontaire).

Je sais, j’ai été un long pour vous l’annoncer sur le blog…. reprendre le rythme a été un peu dur, mais surtout j’avais perdu mon organisation ( boulot, blog ).

Du coup, je vous fait un flashback. Le 11.08  j’avais rendez vous chez mon chirurgien pour une nouvelle visite de contrôle. Est ce que j’étais prêt à subir ce nouveau contrôle technique…. ? Et bien oui, je n’en pouvais plus de rester à la maison. Non pas que je ne trouvais pas d’activité, mais l’idée de travailler me manquait. Bon je suis un peu maso !!! je vous l’accorde.

Le chirurgien a donc examiner son chef d’œuvre…. Il s’est gargariser de son travail (et moi donc !) pour finalement me donner l’autorisation de reprendre le travail, il m’a refilé au passage 30 séances de kiné supplémentaires et à la clé une nouvelle opération pour le 3.10 pour retirer la broche. Enfin je ne fais plus sonner à chaque portique ! Il va donc falloir que je trouve un autre système pour me faire remarquer.

Donc depuis le 12.08, j’ai repris le boulot, les joies des soucis, du stress mais aussi le plaisir de retrouver mes collègues de bureau.

Les journées sont chargées car en plus de ma journée de bureau, ma pause déjeuner est la plupart du temps destinée à une séance de kiné d’une heure. Pour me soulager, j’ai conservé mon kiné près de mon domicile soit à 15 km d’AVIGNON… Du coup, je fais les aller/retour entre 12 h et 14 h.

Je me dis que c’est pour la bonne cause, même si je trouve que les exercices sont plus dur pour récupérer un maximum d’extension.

Mais je ne ai pas montrer le plus beau…… pour diminuer les contractures de mon bras droit, j’ai eu droit à un super pansement “rose” que j’ai du garder pendant 4 jours.

 

 

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Les exercices même difficile me font gagner en extension et flexion et c’est là le principal.

Je vous dis à bientôt pour un tout autre thème.

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vendredi 22 août 2014

Bouquet du week end

 

 

Je reconnais qu'en ce moment, je suis peu présent sur la blogo...... pour cause d'un emploi du temps un peu chargé.

 

Mais je suis là pour le Bouquet du week end de Nelly.

 

Voici donc ma participation  .........C'est la misère !!!!!

 

 

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vendredi 15 août 2014

Bouquet du week end 100 ème !

Voici ma participation au bouquet du week end de Nelly du Mas des Paillasses.

C'est le 100 ème billet sur ce sujet. Un petit clic pour découvrir tous les autres bouquets.

Bon week end à tous et à toutes

 

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A bientôt

  

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jeudi 31 juillet 2014

 

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Les exercices de rééducation sont toujours à l’ordre du jour, 4 fois par semaine 

J’ai l’impression d’avoir emménagé chez le kiné… Une vraie colonie de vacances ou je retrouve tous les jours les mêmes personnes, on forme une belle bande d’éclopé.

Pendant 2 heures les exercices s’enchainent à tour de rôles et pour finir en beauté, un coup d’électrocution pendant 20 minutes !

Mais cette occupation bien qu’involontaire porte ces fruits. De beaux progrès se réalisent. Je retrouve de plus en plus de mobilité.

Le poignet a été récupéré ainsi que l’épaule et j’arrive à plier mon coude, reste l’extension ou je vais devoir être patient. Non pas que le résultat n’est pas voyant, bien au contraire, mais lorsque je compare mon bras droit à mon bras gauche (valide), il y a encore des efforts à fournir.

Je ne renonce pas bien au contraire.

A bientôt pour d’autres nouvelles.

 

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mardi 29 juillet 2014

La vie change

 

 

 

La vie change ou évolue tout dépends la façon dont on la regarde.

On accompagne deux personnes que l’on estime à une semaine d'intervalle pour leur dernier voyage,

On voit sa vie privée prendre une pause non souhaitée, mais imposée...

Je savais que 2014 serait une année de changement, mais je ne pensais pas à ce point.

La meilleure solution est de prendre du recul, réfléchir et rebondir (rapidement) et se dire qu'il y a toujours un nouvel horizon au bout du chemin.

 

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dimanche 27 juillet 2014

Pose dans le jardin

 

 

Par ces fortes chaleurs, il convenait d’agrémenter un peu le jardin. 

Quelques fleurs sont venues d’installer ainsi que quelques objets de déco.

 

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Cela rend plus agréable le petit déjeuner pris le matin tôt et les soirées à la fraiche.

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vendredi 25 juillet 2014

bouquet du week end

 

 

 

Je suis un peu absent en ce moment pour la diffusion de billets sur mon blog pour différentes raisons. Mais en aucun cas, je n'oublie le rendez vous du vendredi et du Bouquet du Week End de Nelly et vous présenter mes plants de géraniums autours de l'érable, une note rouge au milieu de la verdure.

 

 

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vendredi 18 juillet 2014

Bouquet du week end

 

La valse des bouquets est au rendez vous au Mas des Paillasses chez Nelly.

Pour savourer ce moment fleuri, un petit tour s'impose.

 

 

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Bon week end à tous et à toutes

 

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mercredi 2 juillet 2014

Travail = Récompense

 

Tout effort mérite récompense….. Et bien elle va être belle la mienne, surtout depuis que je passe une partie de mes journées chez le kiné.

Les exercices s’enchainent soit avec du matériel que je classe du temps du moyen âge, soit avec des poids, des ballons, des élastiques, j’en passe et des meilleures.

 

 

 

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Je ne compte le nombre de séances car je me suis perdu dans mes comptes !

Mais je ressens du progrès. j’ai plus de mobilité dans mon poignet droit ainsi qu’au niveau du coude.

Et en guise de carottes chaque lundi c’est la prise de mes mensurations. Non Mesdames, pas de besoin de saliver ces dernières restent secrètes. Pour vous donner une idée, je suis plus près de Brad que de PITT !

De suite, je vous trouve plus calme !

Reprenons donc….. Les prises des mensurations consistent à prendre l’extension et la flexion du bras. Les premières fois, j’étais loin du compte, voir très loin.

Et depuis lundi un miracle s’est produit …. J’ai progressé au niveau de l’extension de 8° et de 4° au niveau de flexion du coude….. Je suis aux anges.

Le travail paye !

Et autres bonnes nouvelles, je peux reconduire. Bien sur hors de question de faire un long trajet, mais aller faire les courses, se rendre chez mes parents ou chez le kiné.

Du coup, j’ai ressorti la voiture qui dormait depuis presque 3 mois dans le garage.

 

 

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Une mise en beauté a été nécessaire et je me suis lancé dans la conduite ce matin. Bon, le premier essai a été un peu difficile, surtout avec une boite manuelle le passage des vitesses ce n’est pas du gâteau ! J’ai l’impression que je repasse mon permis de conduire (avec les mauvaises habitudes en plus).

Bien entendu, je retire l’orthèse pour conduire, je continue à la porter une grand partie de la journée et la nuit  nous faisons lit commun.

Voici les dernières nouvelles.

A bientôt.

 

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vendredi 27 juin 2014

L'espace cours

 

Se reprendre en main, c’est le cas de le dire en ce moment !

Me revoilà parti dans le jardin enfin plus précisément dans la cours.

C’est un espace rempli de gravier ou certains endroits ils sont tellement nombreux que j’ai l’impression de traverser à la nage. J’arrive à la porte d’entrée HS !

Il fallait remédier à cela et donner un peu de vie à cette entrée.

J’ai donc planté quelques iris venant de mon ancienne maison. Cela comble un peu ce grand vide. D’autre plantes viendront compléter ce massif en création.

 

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Je ne veux pas installer de bordure, ce sont les plantes qui feront la bordure.

Pour le moment ce n’est qu’un début….Et d’autres billets vous tiendront informés de cette évolution.

 

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A bientôt

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mercredi 25 juin 2014

De la suite dans les idées..

 

 

On dit que la nuit porte conseil……. Et c’est “Ben vrai  ça” dixit la mère DENIS, notre lavandière de notre enfance.

Ce n’est pas pour autant que je me suis attaqué à ma lessive, fout pas pousser !

Mais j’ai fignolé la déco du séjour.

 

Sorti d’un carton quelques cadres pour cacher les trous dans le mur laissés par l’ancien propriétaire,

 

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Se débattre avec une guirlande de NOEL pour lui faire accepter que malgré qu’elle soit hors saison, elle devrait faire ami-ami avec la persienne pour donner une petite ambiance sympa le soir,

Version capricieuse de la guirlande en journée :

 

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Version domestiquée la nuit :

 

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Couvrir les anges des bougeoirs avec un abat-jour rouge pour donner un côté peps,

 

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Equiper le cadre de fenêtre revu et corrigé en étagère de petits objets.

 

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Voici mes dernières réflexions sur la déco du séjour….. J’ai bien sur d’autres idées, mais pour cela il faut que mon bras bionique fonctionne correctement.

A bientôt

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lundi 23 juin 2014

La valse des meubles

 

J’ai eu une envie de changement …. Déjà à peine arrivé dans la nouvelle maison, je bouscule mes premières habitudes !

Rassurez vous pas d’envie de déménager à nouveau, de refaire les cartons, mais de bouger les meubles du séjour.

Bien qu’avec un seul bras, ce n’est pas évident, je me suis collé à la tâche.

 Le seul problème a été de bouger le bahut ! Il est lourd le monstre !

J’ai donc attendu l’arrivée de G. et de ces bras musclés pour déplacer ce meuble. Même pas le temps de boire un coup, je l’ai plaqué contre le bahut afin que tous les deux dansent une valse dans le séjour.

Quelques minutes plus tard, il a eu sa peau et ce dernier s’est retrouvé à l’opposé de la pièce sans s’en apercevoir.

Ainsi, le salon se trouve à la place de la salle à manger et inversement. Seul bémol, la table est un peu plus éloignée de la cuisine, mais en me dépêchant un peu, les plats arrivent encore chaud ! 

Passons aux photos :

 

Côté Salon

 

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Côté Salle à manger

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Et une vue générale de la cuisine.

 

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Après tous ces efforts, je vous laisse je file me vautrer sur le canapé donnant sur le jardin pour réfléchir à d'autres changement.

 

A bientôt

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vendredi 20 juin 2014

Le bouquet du week end

 

 

Nous sommes vendredi et c'est le bouquet du week end organisé par Nelly.

 

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Si vous souhaitez admirer d'autres bouquets, rendez vous sur son blog : Le Mas des paillasses.

 

Bonne journée et à bientôt

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mercredi 18 juin 2014

Rose

 

 

 

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Bi est repartie il y a déjà quelques longues semaines rejoindre son autre Petit coin de paradis pour quelques mois avant de refaire son retour en Provence.

Je sais qu'elle aime bien les roses.

A cette occasion, je lui offre et vous offre cette rose venant du jardin de chez mes parents.

Je lui souhaite une bonne ré-éducation de son poignet, même si des jours on n'a pas envie, pas le temps. Il faut s'accrocher ma Bi.

Car la prochaine fois que l'on se voit, on se fait un bras de fer tous les deux pour tester nos nouvelles forces.

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samedi 14 juin 2014

Restaurant le CO2

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Je ne vais pas vous donner un cours sur le gaz carbonique, j’en suis bien incapable et je ne pense pas intéresser beaucoup de monde sur ce sujet.

Mais c’est plutôt de la Cuisine d’Olivier que je vais vous parler. Son établissement est situé en centre ville et au calme.

Mesdames, si vous êtes aficionados des talons aiguilles, je vous déconseille d’accéder à ce restaurant avec vos talons aiguilles à défaut d’arriver sur le pas de la porte avec un de vos talons dans la main !

C’est plus prudent de passer par la Rue Joseph VERNET qui est goudronnée.

Les conditions d’accès sont données, reste à rentrer dans le restaurant.

Vous aurez le choix d’une table en terrasse (abrité par le mistral, aucun risque pour avoir une coupe dans le vent) ou à l’intérieur pour les plus frileux.

 A la présentation de la carte, vous n’aurez qu’une envie tout dégusté… J’ai essayé de me faire passer pour Philippe ETCHEBEST pour gouter tous les plats, mais cela n’a pas fonctionné.

Je vous rassure aucun cauchemar en cuisine, tout est très bon.

 

Pour vous faire patienter une petite mise en bouche à base de thon cru au curry....

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Une entrée tout aussi sympathie : Une pissaladière façon burger avec sa roquette au vinaigre balsamique.

 

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Le plat : Un parmentier d'agneau avec sa purée maison 

 

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Et le dessert : Un fondant au chocat et sa glace aux spéculos pour G. et pour moi un tirasmu aux fraises et son gateau au citron.

 

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En cas d'une crise de gourmandise, une envie de se faire inviter au restaurant, voici l'adresse :

 

Restaurant CO2

3 Bis rue de la Petite Calade
84000 Avignon

 

et son site internet  : restaurant-lacuisinedolivier.fr

 

Et aux détours d'une rue apercevoir la grande roue illuminée (tout comme moi, après avoir savourer la bouteille de vine rouge)...

 

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Zut la photo est floue !

 

A bientôt

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jeudi 12 juin 2014

Orthèse mon amour

 

 

 

kiné

 

10 juin 2014 a été la date de mon débarquement chez le chirurgien afin de connaitre son diagnostic sur mon coude droit, radio à l’appui.

Ce dernier a trouvé que la cicatrice était belle (on n’a définitivement pas le même goût sur les belles choses !) et que j’avais retrouvé de la mobilité.

Les séances chez le kiné jusqu’à présent m’ont permis de débloquer mon épaule, une partie du poignet et du coude.

Au vu de ces dires, je me voyais déjà reprendre le volant de mon bolide et retrouver mes collègues de travail.

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Et bien non !

“Vous n’y pensez pas  !”

A ces paroles, j’ai eu comme un doute sur la réalisation de mon rêve. “ Vous avez un problème à votre main droite, elle se replie cela est due au maintien trop longtemps de votre coude bloqué dans l’attèle : Vous avez le syndrome de la main de l’accoucheur !”.

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(photo internet)

Et paf avale la bonne nouvelle Paulo !

Sur ces dires, il m’a prescrit deux mois d’arrêt de travail supplémentaire, une interdiction de conduire et une orthèse sur mesure.

Sur le coup, je me suis dis “Whaou, une orthèse sur mesure trop top”. Oui mais la aussi j’en ai pris pour mon grade !

Je me suis donc rendu au service Kiné de la clinique pour présenter ma petite mimine pour avoir “ce bijou d’avant bras”.

Une fois installé sur une table, on me présente un plateau canadien avec des “clous” en fer ou en acier (peu important la matière ce n’est qu’un détail).

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Les présentations faites, l’avant bras est installé sur le plateau et je commence à comprendre l’usage des petits “clous” et des trous sur le plateau. Ces derniers sont la pour immobiliser le bras, le poignet et moment ultime c’est la mise en place des “clous” qui deviennent des pics pour étirer et remettre la main et le poignet droit.

A ce moment la, j’ai bien pensé virer une gauche à l’orthopédiste, mais ma diction a été la plus rapide…..Je me suis excusé pour les mots énoncés (il était un peu gras !). A ce moment là, naïf, je pensais que cela était fini. Et bien non ! De sado, je passe Maso, car il faut reculer un “clou” qui m’étire un peu plus la main en arrière à chaque tour…………. Il y avait 7 trous ! !

30 minutes et 5 trous plus tard ( j’en pouvais plus ). L’orthopédiste arrive avec un petit sourire en coin me disant que finalement ce n’était pas si mal et qu’il était en mesure de me faire l’orthèse.

C’est pas trop tôt !  La douleur me fait vibrer la main à croire que les “clous” diffusent de la musique techno.

Je change de table de travail et la, je le vois en train de découper un morceau de plastique qui fait ramollir dans un bain d’eau chaude pour ensuite l’installer sur ma mimine et son poignet.

Il est à noter que cette séance Sado/Maso peut être renouvelée pour un nouvel ajustement du aux exercices chez le kiné qui vont suivre dans les prochains jours.

Quelles ajustements plus tard, je sors du service avec ce nouvel accessoire qui commence à me tenir chaud, les yeux rougis, mais heureux de m’enfuir de la clinique.

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Voici, mes dernières aventures pour éviter de faire le canard en ombre chinoise ou saluer comme Elisabeth 2.

A bientôt.

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dimanche 8 juin 2014

Grenadier à fleurs

 

 

J'avais remarqué la présence d'un arbre sans feuilles lors de la visite de la maison. A ce moment là je pensais qu'il s'agissait d'un lilas, mais il y avait de boules formant une petite pomme.

Ma réflexion s'est arrêtée là compte tenu qu'il ne s'agissait pas d'une urgence en soit.

Puis arriva le temps de l'émménagement.... Bien que le lilas soit présent à côté de cet arbre, j'ai fait quelques recherches sur le net pour en savoir.

Et en fait, il s'agit d'un grenadier à fleurs.

 

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Avec le printemps les feuilles sont apparus ainsi que les fleurs et le voici en photo.

La bonne surprise est qu'il y a deux repousses sur l'autre partie du jardin que je vais laisser en place.

 

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A bientôt une autre visite du jardin.

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